Redogörelse onsdag

Ganska bra dag, men tyvärr lite slarv ikväll. Måste bättra mig där för det gör mig ju knappast till en lyckligare människa.
Mini somnade på soffan lite tidigare än jag planerat så det blev akut upp och trampa i 15 minuter.
Nu ska jag göra 100 situps innan jag går och lägger mig med barnen.

Natti natti

VÅgen spelar mig nog ett spratt

Det spelar ingen roll vad för våg vi köper för dom kan diffa på uppemot 2 kg beroende på vart vi ställer dom. I måndags trodde jag att jag hade hittat ett ställe där den skulle kunna ge mig någorlunda pålitligt resultat.
Från i måndags till idag har jag i så fall gått ner 2,2 kg och det köper jag inte riktigt. Jag äter mat, hade det varit typ CK eller liknande hade jag kanske trott på det men inte nu. I vilket fall som helst så tar jag inte siffran på så stort allvar utan vi får väl se vad den säger på måndag men jag tror jag att jag konstaterar att det åtminstone är på väg åt rätt håll och det är toppen.

Ha en fin dag allihop, här blir det nog rena vårvädret. Det var tom plusgrader när jag gick upp och det är inte illa :)

Duktig flicka

Idag har det ju faktiskt varit ganska bra.
Frukosten var bra, lunchen likaså, middagen blev inte så bra. När den väl var tillagad var jag inte sugen. Alltid likadant när jag gör köttbullar själv, förstår inte varför.
Nu ikväll satt jag och läste papper från en obesitas avdelning på ett stort sjukhus om KBT behandling just när det gäller övervikt. Jag hade plockat fram lite godis till ungarna och satt och tog lite själv också när jag kom till avsnittet om frestelser och hur jag kände i dessa situationer, vad jag kunde göra för att inte falla dit. Det var så komiskt och jag kände mig jätte töntig.
Varför sitter jag och äter smågodis när jag inte ens tycker det är gott, det gör ont i halsen när jag sväljer osv???
Jag hade ju sagt till mig själv att om jag inte kan ut och gå så får jag åtminstone ställa mig på crosstrainern och trampa en stund. Det slutade med att jag ställde mig på crosstrainern i 25 minuter och sen 100 situps.
Det får låta som lite men det är bra mycket men än jag gjort tidigare, nämligen ingenting.
Det roliga är att när man väl har ställt sig och trampat så lockar inte godisskålen längre.
Jag är stolt över mig själv och tycker jag är duktig.
Nu ska jag njuta av resten av kvällen. Den minsta har slocknat i soffan, han mår inte så toppen. Den äldre pratar i telefon med farmor, hon har varit krasslig men är nog på bättringsvägen och då blir ju givetvis mini dålig.
Ja så är det att vara småbarnsmor.

Ha en trevlig kväll allesammans

Pretty good

En ganska bra dag trots allt.
Inget onyttigt, ganska bra mat tror jag åtminstone.
En promenad på kvällskvisten dessutom. Känns ganska bra om jag får säga det själv.

God natt

Jag hade rätt

Jag har gett upp. Innan jag väl hade smakat denna smoothie så hade jag inställningen att detta kommer inte vara smaskens.

Viktklubb - here I come.

Det kommer bli en lång underbar vår

Med underbar menar jag att jag verkligen älskar våren och med lång tänker jag på viktnedgång.
Alla ni som står ut med dessa kostersättningar, ni får min fulla respekt för jag får verkligen inte ner dom. Tänk om man kunde tvinga det i sig för att få en liten kickstart jag hade varit mer lycklig än ni någonsin kan ana. Men bara jag får denna sörja, ursäkta ordvalet, så får jag uppstötningar. Jag ska ge det en sista chans och det är naturdiets smoothie och det är sista hoppet. Lyckas jag inte med det så får det bli den långa vägen, som många säger är den bästa också.
Jag har nog redan gett upp, med kostersättning, men vikten ska bara ner.
Jag har nästan redan anmält mig till viktklubb.se. Har testat det en gång tidigare och det var verligen ett lyckat resultat. Första veckan gick jag ner 2,1 kg, vilket visar så otroligt fel man äter.

Jag har dock insett att jag är en matmissbrukare. Det var inte förrän Malin skrev det i sin blogg som jag verkligen kom fram till att så är nog fallet. Jag kan sitta och tugga i mig på kvällen och inse att jag sitter och äter på något som inte är särskilt gott nu, har tyckt om det innan.
Man inser verkligen hur dum man är som sitter och tuggar, blir tjockare och dessutom fattigare för att äta en massa skit som man egentligen inte behöver.
Jag är verkligen helt blåst.
Det är ju tur man inser vad man håller på med och bara det tror jag gör en hel del så man kommer in i tänket.
Jag ska plöja igenom papper om KBT om viktminskning och verkligen ta itu med detta.

Jag ska göra min belöningstrappa så jag har något att se fram emot. Den kommer inom ett par dagar tror jag. Fram tills dess så gör jag mitt bästa.

Må gott allesammans

Ny vecka, nya utmaningar

Jag tror inte att en del förstår hur mycket dom kan inspirera andra. Här ska man om och om igen ta itu med denna satans vikt medan man ser andra göra super framsteg.
Jag har testat cambridge en gång det varade i en dag plus morgonen dagen därpå då denna sörja åkte upp och ner i halsen på mig. Det hade varit en mycket lyckad kur för kg hade säkert bara runnit av mig eftersom jag inte hade ätit något. Men det går liksom inte. Sen finns det dom som påstår att Cambridge är gott och kg verkligen rinner av dom eller kissas ut som dom själva uttrycker det.
När jag var på kalas i fredags nämnde en min omgivning att denne drack Noka till lunch på jobbet. Noka blandas i mjölk och enligt denna människa ska jordgubb smaka precis som milkshake. Det har jag hört tidigare, inte om Noka utan om andra.
I vilket fall som helst så har jag inhandlat Noka som ska börja konsumeras imorgon och förhoppningsvis en tid framöver.
Jag har försökt googla Noka men resultaten är sparsamma och det händer att man kommer in på en sida där det diskuteras mobiltelefoner i stället för kg hit och dit.
Jag måste ju också hitta något som passar mig så jag känner en kick av att komma igång och bli av med ett par kg lite fort så man känner att wow, ju j-lar så kör jag.
Jag ska prata med en kär vän jag har som ger mig en otroligt motivation. Hon har samma problem men har gått ner en hel del och står ganska still för tillfället.

Jag har även kommit fram till om det här med blogg verkligen är jag. Det är det kanske inte men eftersom jag mer har det som en dagbok för mig själv än upplysning om mina tankar till alla möjliga så bryr jag mig inte så mycket. Jag gör min grej, för min skull och vill någon sen läsa om vad jag tänker och hur jag emellanåt sliter mitt hår i ren desperation så varsågod.

Jag måste ta itu med mitt liv. Det är inte så kul att skämmas över mig själv i alla möjliga situationer och framförallt vill jag inte att barnen ska skämmas över mig när dom blir lite äldre.